Fokusirana transformacija
Šta je Fokusirana transformacija?
Fokusirana transformacija je rad namenjen osobama koje žele jasan, precizan pomak u jednoj konkretnoj temi. Za razliku od dubinskog rada koji obuhvata širu sliku, ovde je pažnja usmerena na jednu situaciju, pitanje ili obrazac.
Ovaj rad je posebno koristan kada znaš šta te muči, ali osećaš da si zaglavljen/a u istoj tački i da ti je potrebna drugačija perspektiva.
Uloga klijenta
U Fokusiranoj transformaciji klijent je aktivan i fokusiran učesnik procesa.
To znači da:
dolaziš sa jasno definisanom temom
učestvuješ u kratkom, preciznom usmerenom razgovoru
pratiš telesne i unutrašnje reakcije
spreman/a si na promenu perspektive
Ovo je rad u kojem se ide pravo u suštinu definisane teme, bez širenja na druge oblasti.
Dobrobiti za klijenta:
- brzo olakšanje u telu
- osećaj „aha“ momenta
- jasnoću u vezi sa definisanom temom
- nova perspektiva iz koje se rađa
- rugačija reakcija na definisanu temu
- osećaj izlaska iz zaglavljenosti
Ova seansa je za tebe ako:
- imaš jednu jasnu temu ili dilemu
- želiš brz, ali svestan pomak
- ne želiš ulazak u dublje, dugotrajne procese
- treba ti promena perspektive, a ne analiza cele ličnosti
Ova seansa nije dobar izbor ako:
- složenim i dugotrajnim procesima
- stanjima u kojima se dešava urušavanje identiteta
- osobama koje nisu sigurne šta im je tema